Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать. Дмитрий Атланов
Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Дмитрий Атланов
Жанр: Здоровье
Издательство: Питер
isbn: 978-5-496-02529-4
Краткое описание:
Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, – это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни. Боль следует рассматривать как сигнал опасности, предупреждающий, что что-то не в порядке. Этот сигнал крайне важен для того, чтобы человек мог защитить себя от внешних и внутренних травм. Книга даст людям, столкнувшимся с болью, представление о том, какую информацию несет в себе боль, как эту информацию правильно понимать и что делать, чтобы боль появлялась как можно реже.