Восемь упражнений цигун. Ван Лин
Восемь упражнений цигун
Год выпуска: 2003
Автор произведения: Ван Лин
Жанр: Спорт, фитнес
isbn: 5-222-03675-8
Краткое описание:
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу «Бадуаньцзинь» – «Восемь отрезов парчи». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры.