Специальные методы самообороны в практике боевых искусств. Чой Сунг Мо
Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
Год выпуска: 0
Автор произведения: Чой Сунг Мо
Жанр: Спорт, фитнес
isbn: 5-222-03685-5
Краткое описание:
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.