Калланетика за 10 минут в день. Люси Бурбо
Калланетика за 10 минут в день
Год выпуска: 2006
Автор произведения: Люси Бурбо
Жанр: Здоровье
isbn: 5-222-10501-6
Краткое описание:
Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.