Дыхательная гимнастика китайских долгожителей. Ма Гуаньда
Дыхательная гимнастика китайских долгожителей
Год выпуска: 2006
Автор произведения: Ма Гуаньда
Жанр: Здоровье
isbn: 5-222-10157-6
Краткое описание:
В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.