Гимнастика Бодхидхармы. Алексей Маслов
Гимнастика Бодхидхармы
Год выпуска: 0
Автор произведения: Алексей Маслов
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 5-222-09725-0
Краткое описание:
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.