Гимнастика Бодхидхармы. Алексей Маслов

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Гимнастика Бодхидхармы

Год выпуска: 0

Автор произведения: Алексей Маслов

Серия:

Жанр: Самосовершенствование

Издательство:

isbn: 5-222-09725-0

Краткое описание:

Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма. Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньской внутренней традиции.