Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада. Сергей Новиков
Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Год выпуска: 2006
Автор произведения: Сергей Новиков
Жанр: Здоровье
isbn: 5-222-09108-2
Краткое описание:
В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень эффективных систем китайского цигун.