Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена. А. Н. Веракса
Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена
Год выпуска: 2016
Автор произведения: А. Н. Веракса
Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Спорт
isbn: 978-5-9907240-6-8
Краткое описание:
Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам. Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.