Поясница. Здоровье и гибкость. Памела Элджен

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Поясница. Здоровье и гибкость

Год выпуска: 2015

Автор произведения: Памела Элджен

Серия:

Жанр: Здоровье

Издательство: Попурри

isbn: 978-985-15-3208-3

Краткое описание:

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования. Для широкого круга читателей.