Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов. Николай Георгиевич Михайлов
Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Николай Георгиевич Михайлов
Серия: Университеты России
Жанр: Учебная литература
Издательство: ЮРАЙТ
isbn: 9785534044997
Краткое описание:
Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные направления аэробики и рассматриваются правила соревнований и система оценок при проведении соревнований по каждому направлению аэробики. Книга содержит большое количество иллюстраций, которые помогут студентам освоить материалы пособия.