Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь. Даниил Ланчиков
Влюблятор. Пошаговое руководство для внедрения бега в жизнь
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Даниил Ланчиков
Жанр: Здоровье
Издательство: SelfPub.ru
isbn:
Краткое описание:
Многие начинающие имеют неправильное представление относительно бега. Им кажется, что начать бегать и не бросить это невероятно трудная или почти невыполнимая задача. В данной книге автор ставит своей задачей рассказать о беге интересно и увлекательно. Заинтересовать тех, кто возможно раньше ненавидел бег. Также сообщает об основных психологических ошибках с которыми сталкиваются люди и что ставит крест на долгосрочных занятиях бегом. Делиться системой воспользовавшись которой можно внедрить бег надолго в свою жизнь и получать от бега удовольствие, а не боль.