Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни. Ольга Николаевна Трюхан
Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийной кухни
Год выпуска: 2008
Автор произведения: Ольга Николаевна Трюхан
Жанр: Кулинария
isbn: 978-5-386-00715-7
Краткое описание:
Проблема избыточного веса сегодня волнует миллионы людей во всем мире. Его причина кроется не только в гиподинамии, но и в неправильном питании. В этой книге даны рецепты приготовления различных блюд с учетом калорийности, что позволит читателям составлять свой рацион вдумчиво и сохранять здоровье и хорошую физическую форму долгие годы.