Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым. Тома Д’ансембур
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
Год выпуска: 2004
Автор произведения: Тома Д’ансембур
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-699-89091-0
Краткое описание:
Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" – системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.