Народные средства в борьбе с бессонницей. Елена Исаева
Народные средства в борьбе с бессонницей
Год выпуска: 2009
Автор произведения: Елена Исаева
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-7905-4547-4
Краткое описание:
Каждому из нас знакомы ощущения, связанные с бессонницей. Она посещает нас тогда, когда больше всего хотелось бы окунуться в сладостный сон, чтобы утром проснуться здоровым и бодрым. Вместо этого мы ворочаемся на постели, перевариваем события минувшего дня или обдумываем предстоящий разговор с шефом, в результате встаем уставшими, с плохим настроением и самочувствием. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь советами автора данной книги.