Современные таблицы калорийности продуктов. Елена Доброва
Современные таблицы калорийности продуктов
Год выпуска: 2007
Автор произведения: Елена Доброва
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Жанр: Кулинария
isbn: 5-7905-4748-6
Краткое описание:
Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.