Тренинг уверенности за 14 дней. Нина Рубштейн
Тренинг уверенности за 14 дней
Год выпуска: 2010
Автор произведения: Нина Рубштейн
Жанр: Личностный рост
isbn: 978-5-699-34518-2
Краткое описание:
Одни люди постоянно уверены в себе, другие живут с заниженной самооценкой и считают, что исправить уже ничего нельзя, раз «характер такой». Но это не так! Уверенность в себе – это всего лишь комплекс простых навыков, которые можно освоить и применять на практике. Эта книга поможет вам их выработать за максимально короткий срок – 14 дней. Благодаря простым и эффективным упражнениям вы научитесь убеждать других, отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, достигать самых смелых целей. Шаг за шагом, день за днем – к уверенности в себе!