Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов. Елена Лазарева
Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов
Год выпуска: 2012
Автор произведения: Елена Лазарева
Жанр: Прочая образовательная литература
Издательство: НИУ МГСУ
isbn: 978-5-7264-0579-7
Краткое описание:
Представлены основные циклические виды спорта, способствующие увеличению функциональных резервов организма студентов. Рассмотрены виды физических нагрузок, аэробики, их классификация по направленности занятий, а также наиболее популярные системы физических упражнений и дыхательные технологии, которые обеспечивают функциональную подготовку человека. Для студентов всех специальностей и преподавателей высших учебных заведений.