Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура. Александр Валерьевич Невзоров
Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура
Год выпуска: 0
Автор произведения: Александр Валерьевич Невзоров
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785448597244
Краткое описание:
Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров