Упражнения для снятия стресса и напряжения. Алексей Мичман
Упражнения для снятия стресса и напряжения
Год выпуска: 0
Автор произведения: Алексей Мичман
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785448597558
Краткое описание:
Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости. Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.