Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Евгения Левитан
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Евгения Левитан
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-699-99890-6
Краткое описание:
Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас! Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.