Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка. Джей Уорли
Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка
Год выпуска: 2009
Автор произведения: Джей Уорли
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Жанр: Общая психология
Издательство: Питер
isbn: 978-5-496-02968-1
Краткое описание:
В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу.