Первая помощь при стрессе. Валентина Ерофеева

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Первая помощь при стрессе

Год выпуска: 2017

Автор произведения: Валентина Ерофеева

Серия:

Жанр: Здоровье

Издательство: ЛитРес: Самиздат

isbn:

Краткое описание:

Современный мир наполнен ежедневными стрессами. В некоторых случаях стресс помогает нам, позволяя активизировать резервные силы организма. Но что делать, если стресс-факторы действуют длительное время? Как помочь себе справиться с последствиями стресса? Научитесь оказывать себе первую помощь при стрессе.