Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела. Наталия Осьминина
Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Наталия Осьминина
Серия: Звезда тренинга
Жанр: Здоровье
Издательство: АСТ
isbn: 978-5-17-103971-4
Краткое описание:
«Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является третьей из серии о методике Осьмионика и посвящена она фасциальным растяжкам нашего тела. В ней дана подробная информация о биомеханике опорно-двигательного аппарата, геометрии тела, его строении по принципу трехступенчатой ракеты и приемы по выстраиванию тела в трехмерном пространстве.