Медитации. Все секреты и техники. Катрин Барри
Медитации. Все секреты и техники
Год выпуска: 2015
Автор произведения: Катрин Барри
Серия: Чтение будущего
Жанр: Эзотерика
Издательство: АСТ
isbn: 978-5-17-101215-1
Краткое описание:
Вы хотите обрести спокойствие, равновесие, внутреннюю силу? Хотите обрести способность быстро справляться со стрессом? Хотите стать радостней и счастливее? Эта книга научит вас с помощью медитации не только видеть ≪суть вещей≫, но и мыслить позитивно. Пятьдесят две недели – это год медитативных практик, где каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать медитации можно в любое время. В книге дается множество упражнений, конкретных рекомендаций, вдохновляющих цитат, таблиц для заполнения – воспользовавшись всеми этими возможностями, вы сумеете изменить мир вокруг себя одной только силой мысли!