Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта. А. М. Якимов
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
Год выпуска: 2018
Автор произведения: А. М. Якимов
Серия: Библиотечка тренера
Жанр: Прочая образовательная литература
Издательство: Спорт
isbn: 978-5-9500178-3-4
Краткое описание:
Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость. Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта.