3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью. Андрей Курпатов
3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью
Год выпуска: 0
Автор произведения: Андрей Курпатов
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: ЛитРес: чтец
isbn:
Краткое описание:
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.