Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела. Божена Кропка
Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Божена Кропка
Серия: Человек: революционный подход
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-090735-9
Краткое описание:
Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника. Особенность книги – наличие большого раздела по самодиагностике, который поможет наверняка узнать, какие продукты плохо влияют именно на ваш организм.