Тибетская медицина. Секреты правильного питания. Пеме Кунга
Тибетская медицина. Секреты правильного питания
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Пеме Кунга
Серия: Главные секреты медицины Востока
Жанр: Здоровье
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-093703-5
Краткое описание:
Правильное питание должно приносить пользу телу, ясность уму и увеличивать жизненные силы человека. Не этого ли хочет каждый? Легендарная тибетская система питания, с которой вы познакомитесь, поможет вернуть здоровье и значительно улучшить качество вашей жизни. Книга написана известным практикующим врачом, автором книг и статей по тибетской медицине. Автор открывает тонкую взаимосвязь элементов в привычных пищевых продуктах. Благодаря подробному изложению традиционная восточная диетология становится понятной и доступной. Теперь приготовление еды превращается в пищу для ума и настоящее творчество на долгие годы активной жизни. Завтраки, обеды и ужины принесут радость осмысленной заботы о здоровье близких.