Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья. О. Ю. Демичева
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Год выпуска: 2018
Автор произведения: О. Ю. Демичева
Серия: Академия доктора Родионова
Жанр: Медицина
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-699-93807-0
Краткое описание:
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.