Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья. Павел Барабаш
Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья
Год выпуска: 0
Автор произведения: Павел Барабаш
Жанр: Прочая образовательная литература
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785449329516
Краткое описание:
Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные. Стратегия «Умная кошка» позволит правильно выбирать продукты, а стратегия «Правило кастрюльки» – правильно сочетать продукты за один прием пищи. Упражнения помогут создать новые полезные привычки питания. Вы совершите увлекательное путешествие в страну Здоровье, где живут стройные женщины и мужчины, и останетесь там навсегда!