Японская система стройности «Похудей-дом». Риз Симидзу
Японская система стройности «Похудей-дом»
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Риз Симидзу
Серия: Японские советы
Жанр: Здоровье
Издательство: Питер
isbn: 978-5-00116-218-6
Краткое описание:
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок! Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело. Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.