Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом. Мэт Фицджеральд
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Год выпуска: 2015
Автор произведения: Мэт Фицджеральд
Жанр: Спорт, фитнес
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 978-5-00117-458-5
Краткое описание:
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни. Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности. На русском языке публикуется впервые.