Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки. Розанна Каспер
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки
Год выпуска: 2017
Автор произведения: Розанна Каспер
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 978-5-00117-708-1
Краткое описание:
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение. Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы. На русском языке публикуется впервые.