Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить. Александр Рей
Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить
Год выпуска: 2011
Автор произведения: Александр Рей
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn: 978-5-5321-1507-1
Краткое описание:
Эта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».Известный психолог Александр Рей на страницах книги жестко, но эффективно расскажет читателям:– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.