12 Законов стройности. Ольга Эдуардовна Страшко
12 Законов стройности
Год выпуска: 2018
Автор произведения: Ольга Эдуардовна Страшко
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Законы стройности – это законы, которые лежат в основе биохимии и физиологии организма, а понимание процессов, происходящих в клетках – ключ к разгадке тайны снижения веса. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя массу секретов, которые помогут вам быть сытой, но при этом не набирать вес, познакомитесь с многочисленными экспериментальными данными, узнаете тонкости и нюансы процессов, приводящих к стойкому и долгосрочному снижению веса, здоровью и долголетию, качеству жизни и отличному самочувствию. Каждый совет или рекомендация базируются на современных научных исследованиях в области диетологии и нутрициологии и подтверждены на практике.