6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить. Таня Митчелл
6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить
Год выпуска: 0
Автор произведения: Таня Митчелл
Жанр: Здоровье
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785449378446
Краткое описание:
Опробовав все возможные средства для похудения, мы получаем обратное. Диеты вызывают неизбежный набор веса, тренажерные залы оказываются малоэффективны, а отказ от вредной еды никак не отражается на весах. Знакомо?6 принципов, заимствованных у самых стройных стран мира, изменят твою жизнь. Ты узнаешь, как худеть комфортно – без диет и изнуряющих тренировок, как не набрать вес снова, как мотивировать себя, когда в тебя не верят. Нестандартные мысли, зарубежный опыт, отличный результат.