Видишь цель? Беги к ней!. Соня Некс
Видишь цель? Беги к ней!
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Соня Некс
Серия: В тренде
Жанр: Здоровье
Издательство: Росмэн
isbn: 978-5-353-09079-3
Краткое описание:
Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других. 720 000 подписчиков в Instagram следят за ее публикациями затаив дыхание!