Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием. Джастин Сонненбург
Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием
Год выпуска: 2015
Автор произведения: Джастин Сонненбург
Жанр: Здоровье
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
isbn: 978-5-00117-564-3
Краткое описание:
Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует. В книге приводятся рекомендации по питанию и оздоровлению микрофлоры. На русском языке публикуется впервые.