Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной. Сергей Петрушин
Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Сергей Петрушин
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Жанр: Психотерапия и консультирование
Издательство: Питер
isbn: 978-5-4461-1250-0
Краткое описание:
Что ты паришься над своими проблемами? Ты слишком много думаешь о себе! Ты слишком любишь себя! Каждый из нас не раз слышал такие фразы в свой адрес. А почему, собственно, любить себя – это плохо? Известный психолог Сергей Петрушин говорит о том, что любить себя – это важно и полезно. Отношения с собой – центральная причина многих психологических проблем. В прессе и интернете масса советов, как научиться любить себя, но часто эти советы не работают. В этой книге автор учит уникальным методикам улучшения отношений с собой и правильной любви к себе, чтобы перестать в себе сомневаться и начать жить по полной!