Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день. Ольга Землякова
Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Ольга Землякова
Серия: Кулинарное открытие (Эксмо)
Жанр: Кулинария
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-095985-3
Краткое описание:
Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад – вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.