Жить, не уставая. Секреты здорового сна. Сергей Чугунов
Жить, не уставая. Секреты здорового сна
Год выпуска: 0
Автор произведения: Сергей Чугунов
Жанр: Медицина
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785449657299
Краткое описание:
Ученые экспериментально подтвердили, что организм человека истощается и ослабевает, если его лишить нормального сна. А если бессонница у человека хроническая, человек испытывает постоянные стрессы и депрессию, все это неминуемо приводит к хронической усталости, которая разрушает изнеможенный организм.