Здоровый образ жизни. Подробно. Камила Никандрова
Здоровый образ жизни. Подробно
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Камила Никандрова
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
В мире существует множество организаций, чья деятельность направлена на формирование здорового образа жизни. Среди них как государственные, так и частные и общественные. Они занимаются тем, что пропагандируют и популяризируют навыки и понятия по ЗОЖ, помогают людям понять простую истину, что ведение правильного образа жизни неразрывно связано и с профилактикой заболеваний. Если вы физически активны, правильно питаетесь и придерживаетесь правильного режима дня, то многие проблемы отпадают сами собой. В чём состоит здоровый образ жизни, его правила, методы и цели, я расскажу здесь.