Искусство любви. К себе. Ксения Писарева
Искусство любви. К себе
Год выпуска: 0
Автор произведения: Ксения Писарева
Жанр: Здоровье
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005027436
Краткое описание:
Сколько раз вы начинали новую жизнь с понедельника? Обещали уже завтра отработать всё съеденное в спортзале? Бывало, что отсутствие результата убивало энтузиазм? Взять себя в руки и вдруг начать питаться правильно, тренироваться, засыпать по часам – это действительно сложно. Если вы устали испытывать разочарование, а здоровье для вас важнее навязанного СМИ и «Инстаграмом» идеала красоты, эта книга для вас. Она поможет наладить осознанные отношения с холодильником, диваном, спортзалом и с собой.