Йога. Теория и практика. Наталья Николаевна Швец
Йога. Теория и практика
Год выпуска: 2010
Автор произведения: Наталья Николаевна Швец
Жанр: Здоровье
isbn: 978-5-9524-4614-4
Краткое описание:
На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней. В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.