Подтягивания – 155 вариантов выполнения. Артем Юрьевич Патрикеев

---

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Подтягивания – 155 вариантов выполнения

Год выпуска: 0

Автор произведения: Артем Юрьевич Патрикеев

Серия:

Жанр: Здоровье

Издательство: Издательские решения

isbn: 9785005043931

Краткое описание:

Подтягивания – очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.