Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания. Игорь Михайлович Колес
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Год выпуска: 0
Автор произведения: Игорь Михайлович Колес
Жанр: Медицина
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005045560
Краткое описание:
В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.