HBR Guide. Стресс на работе. Harvard Business Review Guides

HBR Guide. Стресс на работе

Год выпуска: 2014

Автор произведения: Harvard Business Review Guides

Серия: Harvard Business Review Guides

Жанр: Поиск работы, карьера

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

isbn: 978-5-00146-393-1

Краткое описание:

Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть. Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью? Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности. На русском языке публикуется впервые.