Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить. Радж Рагунатан
Грусть пятого размера. Почему мы несчастны и как это исправить
Год выпуска: 2016
Автор произведения: Радж Рагунатан
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Жанр: Личностный рост
Издательство: Эксмо
isbn: 978-5-04-106038-1
Краткое описание:
Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить «7 смертных грехов против счастья» и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге. Книга также выходит под названием «Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью».