Как легко дышать в плавании. Алексей Лихобабин
Как легко дышать в плавании
Год выпуска: 0
Автор произведения: Алексей Лихобабин
Жанр: Здоровье
Издательство: Издательские решения
isbn: 9785005065551
Краткое описание:
Алексей Лихобабин – эксперт №1 по Total Immersion в России методике обучению взрослых плаванию. Научил 1200 пловцов из 25 стран мира плавать легко, быстро, в удовольствие.Эта книга для НЕ пловцов, которые хотят получать удовольствие от плавания. В книге последовательно разобраны причины сложностей с дыханием в плавании.Пошаговый алгоритм, по которому вы сможете научиться легко дышать. Разобрана техника дыхания в плавании кролем. Даны конкретные упражнения для тренировки дыхания.