Жизнь на 100%. Брайан Солис
Жизнь на 100%
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Брайан Солис
Жанр: Самосовершенствование
Издательство: Альпина Диджитал
isbn: 978-5-9614-3064-6
Краткое описание:
Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой – разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками. Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает. Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить.